Йога

 

йога для начинающих дарницаЙогой занимаются уже во всем мире в первую очередь для достижения здоровья, а также для внутренней гармонии, успешности, красоты.
Занятия продлевают молодость тела и повышают качество жизни, способствуя успеху в жизни.
Йога это, безусловно, - позитив, энергия и здоровье!
 
Упражнения из хатха-йоги на тренировках в студии фитнеса Арка-центр способствуют коррекции опорно-двигательного аппарата человека и нормализации психического состояния.
Быть успешным, здоровым и счастливым на самом деле не сложно, главное регулярно уделять себе и своему телу внимание, заботиться о себе и о других.
 
Все больше и больше известных людей и звезд занимаются йогой. Их объединяет высокая работоспособность, сила, прекрасный внешний вид, а также гармоничное состояние. К таким людям всегда тянутся и хотят быть рядом.
 
Благодаря регулярным занятиям Йогой в студии Арка-центр:

  • Вы сможете управлять своим телом,
  • обретете правильную осанку, разовьете гибкость и стройность тела,
  • научитесь расслабляться, избавитесь от постоянного стресса, станете спокойнее и увереннее относиться к жизни
  • укрепите опорно-двигательный аппарат, сможете уменьшить искривления позвоночника
  • наладите работу сердечно-сосудистой и дыхательной системы.

Но, конечно это все приходит при регулярных занятиях. Не ленитесь – и тело отблагодарит вас крепким здоровьем и отличным душевным самочувствием. 
 
Занятия хатхой-йогой подходят всем, не зависимо от физического состояния и возраста.
Приходите на занятия, не откладывайте свою лучшую жизнь на потом!
ЗАПИШИТЕСЬ НА ЗАНЯТИЯ! 227-07-62